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维生素C的功效还是比较多的,那么我们最常用维生素C是用来预防感染,在预防和治疗感染方面,维生素C还是有比较强的作用。当我们存在病毒性感染的时候,早期的时候,可以服用大剂量的维生素C来治疗,那一部分病菌感染就可以痊愈了。第二方面,维生素C可以帮助铁的吸收,我们在日常生活中,缺铁性贫血是非常常见的,在服用铁剂的时候,辅以维生素C这样的药物,也可以帮助我们铁剂吸收得更充分。第三个方面就是,维生素C还有软化血管的作用,当有一些女的同志有血管性紫癜,还有一些上了年纪的老年女性,也有血管脆性的增加,这个时候就很容易出现皮肤出血,服用维生素C可以改善皮肤血管的弹性,也可以改善出血的问题。