嗓子疼的正确刮痧手法是怎样的

嗓子疼就是指咽喉疼，属于中医喉痹的范畴，一般可以通过对大椎穴、尺泽穴以及曲池穴进行刮痧，以缓解不适症状，下面我来为大家演示一下。

1、大椎穴：大椎穴位于后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。用刮痧板的角部对大椎穴进行刮拭，以皮肤轻微出痧为度，可以改善外感风寒所致的咽喉痛。

2、尺泽穴：尺泽穴位于肘横纹中，肱二头肌肌腱桡侧凹陷处。用刮痧板的长条棱边从上向下刮拭尺泽穴，每次2分钟-3分钟，对治疗咳嗽、咽喉痛等病症有一定的效果。

3、曲池穴：曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘后在尺泽穴与肱骨外上髁连线中点处取穴即为曲池穴。找到穴位后用刮痧板的长条棱边对曲池穴进行自上而下的刮拭，每次3分钟左右，可在一定程度上治疗咽喉肿痛。

若咽喉疼的症状较严重，建议及时就医，以免延误病情，如需刮痧治疗建议在专业医生的指导下进行。