按摩丰胸一般是有效果的，不过效果不是特别明显，适合青春期女性。
青春期的女性胸部还处于生长发育阶段，如果胸部发育速度比较慢，可以对胸部做按摩，按摩的时候按照顺时针方位，一次时间不能够低于15分钟，两个乳房交替按摩，按摩的时候选择合适力度，不可以太重，也不能够太轻，按摩的同时能够加速血液循环，刺激胸部淋巴腺通畅，还需要长时间坚持才能够看到效果。
对于成年人群来说，想要达到丰胸效果，可以选择注射胶原蛋白或者是玻尿酸等。