7岁女孩胸部发育了可以通过调理饮食、改善生活习惯以及服用药物等方式改善。
1.调理饮食：7岁女孩胸部发育有可能是因为经常吃含有雌激素较多食物导致的，比如黄豆、豆浆、豆腐等，如果体内摄入过多的雌激素，就有可能会刺激胸部发育，所以平时一定要调理个人饮食，避免摄入过多含雌激素的食物。
2.改善生活习惯：如果女孩长期熬夜，也有可能会导致体内的激素紊乱，从而导致胸部发育，所以平时要改善个人的生活习惯，避免长期熬夜。
3.服用药物：7岁女孩胸部发育有可能是性早熟导致的，可以在医生的指导下选择知柏地黄丸、逍遥丸、注射用醋酸亮丙瑞林缓释微球等药物进行调理。