灌肤之前一定要彻底清洁面部，清洁面部之后再大量涂抹乳液，然后用刮痧板让乳液迅速吸收，灌肤可以很好的改善皮肤干燥，暗淡等问题，灌肤能够迅速给皮肤补充水分，具有美白淡斑，收缩毛孔等功效，做一次灌肤的效果相当于做十几次补水面膜的功效。但是皮肤角质层太薄或是敏感肌的人群不建议经常做灌肤。
灌肤的步骤
1、首先用洗面奶彻底的洗3遍脸。把润肤露厚厚的涂在脸上，轻轻的拍打至吸收。然后用消毒过的勺子从下巴开始往上刮，顺着皮肤的纹理，会看到小勺上面出现一些黑色的东西，这就是我们肌肤里面的脏东西。
2、最后反复重复3遍，然后再用清水洗脸。这时会发现皮肤变白了。
3、灌肤是用刮痧板做的，利用刮痧板让护肤产品迅速被肌肤所吸收，从而达到灌肤的目的，其实就是让肌肤“重生”，灌肤整个过程比较繁琐，一般都会选择到美容院来完成这件事。
4、灌肤其实就是给皮肤的毛孔做一次彻底的清洁，同时让细胞充满活力，帮助肌肤达到补水修复，美白淡斑，提亮肤色的作用。