腿部想要瘦下来可以选择做吸脂手术，或注射瘦腿针。具体选择那种方式可根据自身情况决定，如果是因为脂肪堆积过多所致，可以选择做吸脂手术，如果是因为肌肉过多导致腿粗，可以选择注射瘦腿针，这两种方式都可以有效达到瘦腿的目的，而且操作简单，恢复比较快。
腿部瘦下来具体方式
1、吸脂手术
通过负压的方式，用特殊仪器将腿部多余的脂肪抽吸出来，从而达到瘦腿的目的，因为脂肪数量是恒定的，所以术后基本不会反弹；
2、注射溶脂针
通过在腿部注射溶脂针，可以让皮下脂肪得到溶解，随着身体代谢排出体外，可以有效瘦腿；
3、注射瘦腿针
瘦腿针主要成分是肉毒素，注射肉毒素可以让肌肉萎缩，从而达到瘦腿的目的，但是只针对肌肉型腿粗有效果，不能够解决脂肪型腿粗。