脸宽可以通过发型、化妆和按摩等方法来进行改善，也可以注射瘦脸针。注射瘦脸针就是把肉毒素注射到咬肌部位，使咬肌发生萎缩变小，这样脸就会瘦下来，瘦脸针对于咬肌肥厚造成的脸会有很好的改善作用。在注射后要注意保持针眼卫生干净，防止感染，饮食要保持清淡。
1、发型
如果脸大，尽量不要刘海，尤其是齐刘海。直接侧分，到脖子附近的中长发更遮脸效果最好。对于绝对值很大、下半张脸很大的大脸来说，披发反而会显脸大。
2、化妆
人的注意力是有限的，漂亮的眼睛特别能抓眼球，更大的眼睛在脸蛋中占的面积更大，也能通过对比显得脸小。化妆时适当延伸眼尾，画上眼影，加强睫毛，让眼睛看起来更大。
3、按摩
利用食指、无名指、中指的指尖部位，轻轻地从嘴角到太阳穴，以轻压和划圈的方式给予浮肿的地方按摩，注意力度要适中。
4、打瘦脸针
瘦脸针里面的成分是肉毒素，注射瘦脸针之后，能用来阻断肌肉和神经营养，让面部咬肌尽快萎缩，达到比较好瘦脸效果。