造成咬肌大的原因有咀嚼刺激、牙齿咬合有问题、不良的饮食习惯等，根据不同的原因进行改变，随着时间的推移，咬肌的体积会慢慢缩小，如果求美者想要快速调整，建议注射瘦脸针，注射瘦脸针之后，一个月左右就可以起效，解决咬肌大的问题，并且操作简单，恢复快。
怎么避免出现咬肌大的问题
1、不要经常嚼槟榔，口香糖等食物;
2、解决牙齿咬合问题;
3、要有良好的饮食习惯，不要经常吃硬的食物。
瘦脸针解决咬肌大后注意事项
第一、注射完之后24小时之内注射部位尽量不要沾水;
第二、在一周之内，不要揉搓注射部位;
第三、肉毒素注射之后，在一个月内不能使用青霉素类的抗生素;
第四、肉毒素注射之后尽量短期内不要抽烟、喝酒，以及吃容易造成过敏的食物，这样有可能会造成不太好的反应。