如何做到减肥不减胸

发布时间:2020-07-04 08:00:00 1810人阅读
白明副主任医师 中国医学科学院北京协和医院

  抽脂手术能做到减肥不减胸。抽脂手术的优点是针对性更强,对身体局部脂肪堆积,能迅速抽取多余脂肪,平时运动会导致脂肪燃烧,这是一种综合减肥,不但会使腹部臀部的脂肪得到有效的减去,一不小心胸部的脂肪也会减去,这就导致胸部变小,这时候抽脂术是最好的方法。

  抽脂手术可以减肥不减胸

  做到减肥不减胸主要选择抽脂手术治疗,也可以选择注射溶脂针的方式改善。

  如果身体比较肥胖,在减肥的时候不想要瘦胸,可以通过注射溶脂针的方式改善,注射在皮下溶解皮下的脂肪组织。

  抽脂手术需要在局部做一个小的切口,通过负压吸引的方式,把里面多余的脂肪组织抽吸出来,最后进行美容缝合,快速达到瘦身塑形的效果。

  控制有氧运动时长可以减肥不减胸

  控制有氧运动比如跑步的时长,还要增加胸部力量训练。

  有氧运动的时间不要太长,每次最好不要超过半小时,不然胸部长时间上下震荡会容易引起胸部下垂,下垂后的胸从整体上肯定就显得小了很多。