孩子驼背怎么矫正

发布时间:1970-01-01 08:00:00 2832人阅读
文辉才主任医师 南昌大学第一附属医院

  孩子驼背在平时一定不让孩子睡太软的床,太软的床对儿童脊柱发育会造成不利影响,容易导致脊椎弯曲的现象,而且在平时要注意孩子都睡姿,同时也平也要多进行体育锻炼,如果驼背到现象没有改善,建议去医院用矫正器的方法矫正驼背的现象。矫正器矫正要进行针对性的训练。

  儿童驼背的矫正方法

  1、睡觉床不能太软 儿童的脊椎发育不成熟,可塑性比较大,容易发生弯曲变形,而睡在软床上,身体背部受重力影响,容易下陷造成驼背。睡觉时,儿童躺在比较硬的床上,生理性弯曲可以消失,脊柱恢复原来的形状

  2 、矫正运动 矫正体操有很多种,有各种形式的徒手操,有利用各种体育器械的矫正操。 1、坐在靠椅上,双手抓住臀部后的椅面两侧,昂首挺胸,向后张肩,每次坚持10~15分钟,每日3~4次。 2、背朝墙,距墙约30厘米,两脚开立同肩宽,两臂上举并后伸,同时仰头,手触墙面再还原,反复做10次,每日做2~3次。

  3、矫正器辅助 在小儿骨骼生长尚未定型时,医生往往会推荐使用矫正器治疗驼背,矫正器的类型和治疗时间需要没有固定标准,需根据小儿情况个体化