额头上爆痘的原因可能是由于过多的食用了辛辣刺激的食物，还有的是由于皮脂腺分泌比较旺盛导致毛孔堵塞，如果经常出现这种情况，可能跟个人肤质也有一定关系，建议通过做激光治疗或刷酸的方式来改善爆痘的情况，具体选择哪种方式，要根据面部的具体情况来判断。
去痘痘的方法
1、激光治疗
用激光照射脸上有青春痘的区域，光能对患处进行针对性治疗，快速达到祛痘的效果，有效抑制复发。
2、刷酸
利用酸性液体将皮肤的炎症消退以及杀灭细菌，从而促进痘痘消退。
祛痘后的护理
1、需要注意防晒，以免色素沉淀。
2、需要做好皮肤的清洁和保湿工作。
3、需要清淡饮食，禁止食用辛辣刺激性食物。
4、短期内也不要化妆，以免刺激到皮肤，以免影响皮肤细胞的修复。