眼皮下垂自然恢复的方法包括眼部按摩、眼部热敷等，也可以做眼睑提肌手术。平时可以多按摩眼部，放松眼部肌肉，能加快眼部血液流通，配合眼部热敷，能使眼皮下垂的情况得到一定改善，如果效果不佳，可以做上眼睑提肌手术，手术可以去除多余皮肤，使皮肤变得紧致。
眼皮下垂怎么做眼睑提肌手术
1、非切开式矫正法：是指在眼皮上穿线，将眼周肌和眼睛的睑板缝合在一起，提拉肌肉。
2、切开法：比较复杂，需要切开皮肤，去除部分覆盖上睑板的眼轮匝肌，显露睑板上缘及眶膈下缘，分离上睑提肌，切除多余的上睑提肌，缝合皮肤。
眼皮下垂做眼睑提肌手术后护理
1、注意饮食。手术后的3-5天日常护理上还需要注意的就是饮食，在日常饮食应该做到的就是禁忌辣椒、生葱、生蒜、生姜等刺激性食物，还就是海鲜等应该禁止食用。
2、尽量避免手术部位沾水。上睑提肌缩短术后7天之内日常护理上，还应该做到的就是尽量避免手术部位沾水，手术部位沾水时不利于眼睛恢复健康的。