洗牙当天不建议刷牙，过二十四小时后可以刷牙，一个星期之内不可以使用牙签剔牙，也不可以使用牙线，以免出现牙龈出血的现象。洗牙后三天内应避免食用过于辛辣的东西，短时间内避免吃容易染色的食物，比如黑豆、巧克力等，否则容易影响洗牙效果，使牙齿再次着色。
洗牙后多久恢复正常
洗牙后大概需要一周左右可以恢复正常。洗牙是口腔科一种常见的洁牙方式，主要目的是清理牙结石和牙齿污垢以及食物残渣，通过治疗以后可以使牙齿变得美白，也能增加牙齿的美观度，使牙周恢复完整健康的状态。
洗牙后注意事项
1、洗牙后注意避免吃较酸的食物，想吃叫冷或者是较热的食物。在洗完牙齿以后，如果不控制自己的饮食，经常吃过酸或者是太冷太热的时候，可能会对牙齿造成一定的刺激，容易引起牙齿过敏的情况，并且还可能会引起牙齿酸痛的症状。
2、在洗牙以后一定要注意自己的口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后使用淡盐水漱口的好习惯。