牙龈肿痛需要通过药物治疗的方法改善，也可以通过根管治疗或者是填充治疗的方法调整。
如果是炎症感染所引起的，一般需要配合医生使用消炎药物治疗，这样能够加快炎症的吸收和消退，另外疼痛症状比较严重的情况下可以联合止痛的药物调理。但如果是龋齿所导致的，需要通过根管治疗或者是填充治疗的方法做改善，这样能够达到修复牙齿的作用，而且能够避免牙齿损坏出现进一步加重，最好根据自身的情况选择合适的治疗方式。
日常生活中一定要注意好口腔的卫生护理工作，养成每天刷牙的好习惯，比如早晚刷牙或者是饭后漱口。同时还需要注意好饮食调整，饮食上最好不要咀嚼太硬或者是太黏的食物，需要一个软性的食物为主，比如粥类食物或者是软面包。