凯格尔运动能修复盆底肌吗

凯格尔运动能修复盆底肌，但是必须要坚持运动，才能可以达到一定的调理效果。

凯格尔运动在锻炼的过程中能够达到有效地改善盆底肌松弛的症状，主要是通过收紧肛门以及放松肛门来做锻炼的，也可以改善阴道松弛所引起的症状，但是必须要坚持做运动，才能达到一定的调理效果，同时主要适合于阴道松弛症状和盆底肌松弛比较轻微的人群来使用。

对于盆底肌松弛症状比较严重的人群，比如出现了漏尿以及性冷淡等问题，只通过凯格尔运动是没有办法能够达到彻底恢复效果的。一般需要通过缩阴手术的方法来做治疗，才能使症状得到有效地改善。缩阴手术需要将局部动力的皮肤和组织切除一部分，然后再做缝合处理，能够达到快速紧致阴道的效果。在做完治疗之后短时间内不要性生活。