下巴长痘可能是经常吃一些辛辣的食物，或者是毛孔堵塞的问题所造成的。
如果经常吃一些辛辣和刺激性比较强的食物，比如辣椒和麻辣烫，就有可能会对皮肤造成一定的刺激，也可能会导致下巴部位出现反复的长痘症状。毛孔在出现堵塞问题之后也可能会导致毛孔受到感染，造成反复的毛囊炎以及痘痘的症状，还会引起局部出现红肿和疼痛，甚至还会导致脓性分泌物渗出。
下巴出现长痘问题之后，可以通过红蓝光照射的方法来做改善，主要是通过散发出来的一种红光或者是蓝光作用与皮肤的，能够减轻皮肤的炎症反应，也能达到抑制痤疮丙酸杆菌感染的效果，帮助痘痘的症状得到快速地改善，同时还可以改善痘痘所遗留下来的色素沉着以及痘疤等症状，属于一种安全性比较高的治疗措施。