肌肉腿能做手术变细吗

　　肌肉腿多是长期锻炼导致的，生活中可以通过仰卧拉伸、交叠前压腿等方法来变细，但需要毅力，否则会更加严重。另外手术的方法一样能让肌肉腿变细，比如注射肉毒素效果明显，详细了解下手术怎样让肌肉腿变细？

　　肌肉腿能做手术变细吗

　　肌肉腿可以通过注射肉毒素变细。大部分肌肉腿都是因为腓肠肌内外侧头肌肉肥大引起的。利用在排肠肌内外侧头多点精准注射肉毒素，可以让腓肠肌的内外侧头肌肉在短时间内出现麻痹症状，这样肌肉体积就会有所缩小，瘦腿的效果就达到了。在注射肉毒素瘦腿后要注意预防感染。通常注射肉毒素瘦腿的效果可以维持半年时间。

　　小腿粗可分三种

　　大多数人小腿粗是由局部脂肪堆积造成的，但也有些人是肌肉发达造成的，还有些人是脂肪堆积、肌肉发达两者皆有。要辨别自己属于那种情况，只需用力触摸小腿，以触摸到的小腿脂肪厚度和肌肉形态来辨别自己的粗小腿是属于哪种类型。

　　解决由脂肪堆积造成的粗小腿，合理、有效、安全的方法是施行局部脂肪抽吸术(超声吸脂术)，多数的做法是在脚踝内侧或腘窝处开一个0.5厘米的小口，打肿胀麻醉药，在体外用超声波把脂肪细胞打碎、溶解，用负压将之吸出。根据小腿脂肪量控制手术时间，一般是两小腿共需1.5小时左右。手术把体内脂肪细胞吸出体外，比起运动、节食、药物减肥等方法，它能使脂肪细胞数目明显减少，因此术后不会反弹。

　　“肥粗腿”抽脂可变“小细腿”

　　适当的运动一般不会使小腿变粗，因为合适的运动可以减少皮下脂肪，使小腿变细;过量、不当运动才有可能使小腿肌肉过度发达，而变得粗壮。对由脂肪堆积造成的粗小腿，局部脂肪抽脂术较有用，但却对肌肉型的粗小腿不见得有效。肌肉型的粗小腿要去掉的不是脂肪而是肌肉。针对脂肪不多、肌肉发达的类型，一些医院使用的方法是打肉毒素和切出部分小腿肌肉两种。

　　肉毒素可以使肌肉部分萎缩、小腿变细，但对功能可能有影响,导致一些人小腿力量减弱，走路无法跟以前一样自然。疗效维持时间相对较短。最好不要用切肌肉的方法，因为现在它不成熟，是一种有创伤的方法，会留下疤痕，而且对功能影响较大。若肌肉型小腿想变纤细，目前只能尝试注射肉毒素法。

　　肌肉腿是可以通过手术变细的，比如注射肉毒素效果不错，但是维持的时间不长，一般半年左右;抽脂术也可以让肌肉腿变细，不过术后一定要改变不当的运动方式，否则依然会脂肪堆积，重新变成肌肉腿。