牙龈发炎需要口服药物、清洗牙齿、根管治疗等方法消炎的最快，需要根据发炎的原因和严重程度来决定。
经常吃辛辣食物，或者是牙齿清洁不到位，有可能会出现细菌和炎症滋生，还会刺激牙龈引起局部肿胀和疼痛，需要在医生指导下服用甲硝唑和布洛芬来治疗，都可以快速消除炎症和缓解疼痛。牙齿清洁不到位导致牙结石和牙菌斑比较严重时，刺激牙龈后引起的牙龈发炎，最好选择超声波洗牙来治疗，可以将牙齿表面的牙结石和牙菌斑去掉。龋齿或者是牙齿崩裂导致牙髓和牙神经感染后引起的牙龈发炎，最好在医生指导下通过根管治疗，能通过根管给药来消除炎症，在手术之后能快速让牙齿恢复正常。
在恢复期间还需要改善生活习惯，在治疗期间最好不要吃太硬的食物或者是辣椒和洋葱等。