牙龈肿痛可能是牙结石堆积所引起，也可能是经常吃辛辣刺激性食物所造成的。不排除是受到了牙龈炎症感染所引起，需要去医院做口腔检查，通过全面检查可以判断病情，还可以制定详细的治疗方案。
长时间刷牙不彻底或者是不注重口腔的清洁，可能会造成牙齿久未出现牙结石堆积，长时间以往会对牙龈产生刺激引起疼痛，如果经常在饮食上吃辛辣刺激性食物，会造成口腔内出现上火，还会伴随着炎症性感染引起牙齿疼痛。需要通过超声波洗牙改善，能帮助牙齿表面的牙菌斑以及牙结石去除，也可以选择根管治疗以及牙冠修复。
在日常生活中需要做好口腔的卫生护理工作，养成早晚刷牙和饭后漱口的习惯，避免食物残渣在局部堆积会形成炎症性感染，不利于局部的恢复。