肥胖会影响身材的同时，也会对我们的健康造成威胁，所以确实是肥胖的人群，应该注意科学的减肥方法。而有些人在减肥之前又做了脸部脂肪填充，那么做过脸部脂肪填充三个月之后的人是否可以减肥呢?
1、面部脂肪填充后减肥注意事项
面部脂肪填充3个月之后可以减肥，但是减肥一定要适度，可以适当进行运动减肥，不可以节食减肥，因为脂肪填充3个月会进入稳定期，需要营养支撑，如果不节食减肥，身体就不会缺乏营养，填充的地方不会出现凹凸不平的现象，之后也很容易恢复。面部脂肪填充可以维持3-4个月，3个月之后大部分脂肪会慢慢被吸收，留下来的脂肪能够永久存活。
2、面部脂肪填充术后的注意事项
面部填充手术后第二天最好清洁消毒创口，擦去创口表面血痂，保持干燥。术后一周拆除面部固定胶布，拆除缝线。腹部及大腿拆线为术后7～10天，术后7天之内尽量避免手术部位沾水，保证伤口的清洁干燥，术后对切口处要涂抹红霉素软膏，暴露出来不进行包扎，可能会有少量渗血，只要用消毒棉签轻轻擦去即可，切忌用不清洁的东西接触伤口，以免污染。
3、面部脂肪填充术后饮食禁忌
戒烟戒酒，禁食辛辣刺激性食物，如羊肉、海鲜及发物;术后忌冰敷热敷，也不能桑拿热浴。脂肪填充术后比较脆弱，脂肪细胞受冷、热的刺激容易凋亡。吃冷流食一周，不做面部表情两周，以减小面部活动导致的脂肪吸收量。
脸部脂肪填充可以让面部变得更加的充盈饱满，但是也要遵循它的各种原则和注意事项，做好护理工作，再科学的减肥，只有这样才不会影响到脸部填充的效果，让自己真正做到健康有效的减肥。