苹果肌太大改善可以通过瘦脸针注射的方式来改善，有必要的情况下，需要对局部做去颊脂垫手术来改善。
苹果肌太大可以对局部做瘦脸针的注射，其中会含有一定的肉毒杆菌成分，注射以后能够起到阻断神经的作用，减少脸部的营养物质供应，长时间的营养物质供应缺乏，会导致咬肌部位的生长代谢受到影响，从而会引起体积的萎缩。有必要的情况下，需要对脸颊内部做微小切口，通过无菌手术的方式去除局部的去颊脂垫，可以使脸部体积快速地缩小，能够达到长时间的维持效果。
手术前需要完善相关检查，比如查体检查，要明确手术的具体方案。手术以后要做好伤口部位的护理工作，如果出现了感染性炎症，要及时地做针对性的调理，有助于快速地恢复，可以减轻产生的损害性。