洁牙和洗牙通常情况下并没有区别，都是用于牙齿的清洁，可以达到美白牙齿的作用，也可以起到保护牙釉质的效果。
洁牙或者洗牙一般会通过超声波洗牙的方式，或者激光洗牙的方式，以及磨砂洗牙的方式，来达到牙齿清洁的效果。超声波洗牙对局部的牙齿色素能够达到分解的作用，同时可以通过冲洗的方式达到去除的效果，磨砂洗牙期间，一般会对牙齿打磨去除牙齿上的牙斑菌以及牙结石，可以改善牙釉质的颜色改变，同时也可以避免牙釉质被病原菌损害，有助于使用时间的增长。
洁牙或者洗牙以后要做好日常的保养工作，要避免经常的吃一些含色素比较丰富的食物，如果经常的吃一些含色素比较丰富的食物，会导致牙齿的表面色素沉着，从而会导致美白效果受到影响，不利于自身的美观。