牙龈萎缩一般需要通过药物治疗，也可以通过超声波洗牙的方法改善。
如果牙龈萎缩是炎症感染所引起的，一般需要配合医生使用消炎药物治疗，这样能够加快炎症的吸收和消退，而且能够使症状尽快得到改善，药物的具体使用剂量一定要谨遵医嘱，最好不要盲目的使用。如果是牙结石所导致的，一般需要通过超声波洗牙的方法改善，主要是通过超声波振动波频对牙齿表面清洗，这样能够去除牙齿表面的色素沉着，而且能够改善牙结石或者是牙菌斑。最好到当地正规医院做相关的检查，然后根据检查结果做针对性的改善。
日常生活中一定要注意好口腔的卫生护理工作，养成每天刷牙的好习惯，比如早晚刷牙或者是饭后漱口。刷牙的时候一定要掌握正确的方法或者是力度，时间需要控制在三分钟。