外扩的胸怎么调回来

外扩的胸大多数需要通过隆胸的方式才可以变回来，也可以在平时生活当中穿上具有塑形效果的内衣。

胸部外扩的轻重程度不一样，选择的改善方法不同，如果胸部外扩比较严重就可能需要做隆胸手术，隆胸手术主要是在胸部做微小创伤口，然后填充自体脂肪和玻尿酸，也可以使用硅胶和膨的，胸部变得更加饱满和坚挺，同时减少了后期所出现的排异反应，同时做调整到理想的形状和大小。

胸部外扩只是在初期，还不是太严重，可以在生活当中穿上束胸效果的内衣，对于胸部向中间恢复能起到帮助效果，但是需要长期佩戴才能看到效果。

如果选择了隆胸手术，要注意后期胸部的保养，在短时间内不能让胸部受到挤压和碰撞，也不能趴着睡觉，否则很可能会造成胸部变形，也可能会引起伤口部位撕裂。