胸大又软又下垂可以通过缩乳手术的方法来做改善，或者是选择吸脂手术治疗。
1、胸部比较大可能是由于局部的脂肪过度堆积所造成的，可以通过吸脂手术的方法来做改善，需要在局部做一个比较小的切口，然后再利用负压的原理，把身体当中的多余脂肪吸出来，可以在短时间内改善脂肪堆积的症状，也能达到快速的改善胸部脂肪堆积的症状。
2、胸大又软又下垂可以通过缩乳手术的方法来做改善，需要在局部做一个比较小的切口，然后再把松弛的皮肤和组织切除一部分，能够达到快速的缩小脂肪作用，也能达到使乳房变坚挺的效果。但这种方法对皮肤的创伤性是比较大的，恢复起来也比较缓慢，所以在治疗之后要适当的服用一些消炎的药物，能够减轻局部的炎症反应，也能促进伤口尽快的恢复。