带牙套一般是没有明显年龄限制的，戴牙套属于一种比较常见的矫正牙齿的方式。
在戴牙套矫正之前需要先去医院做相关的检查，根据自身的牙槽骨部位情况，然后选择合适的方式做矫正。通过胚胎牙套能够有效改善牙齿上面出现的排列不准及症状，让牙齿恢复正常的排列位置，一般在13岁到14岁左右的时间配戴牙套效果比较好一些，如果超过了18周岁做牙套矫正效果可能不是特别好，甚至会导致矫正的时间比较长，需要一年或者两年的时间才能够让牙齿恢复到正常的矫正排列位置。
在减重过程当中需要定期去医院做复查，根据牙齿恢复情况及时调整牙套，另外还要做好口腔局部的卫生护理措施，每次在吃完饭之后，需要用温水漱口，可以在口腔当中的一些食物残渣冲洗干净，避免出现牙髓炎和根尖周炎。