牙齿黑三角一般可以通过超声波洗牙、冷光美白术、日常口腔护理等方法改善。
1、超声波洗牙主要是通过超声波振动波频对牙齿表面清洗，这样能够去除牙齿表面的色素沉着，而且能够改善牙结石或者是牙菌斑，同时还能够改善牙齿颜色发黑的效果。在清洗的过程中不会对牙龈或者是牙釉质造成损伤，而且整体效果相对来说也是比较好的。
2、冷光美白术主要是将美白药物粉刷在牙齿表面，然后通过冷光照射，这样能够达到快速美白牙齿的作用，而且还能够改善牙齿颜色表面出现发黄或者是发黑。
3、日常生活中还需要注意好口腔的卫生护理工作，养成每天刷牙的好习惯，刷牙的时候需要保证牙齿表面和牙齿缝隙完全清洁到位。同时还需要注意好饮食调整，饮食上不能够进食色素食物，比如咖啡或者是浓茶，否则会导致牙齿表面出现色素沉着。