激光祛斑一般需要30天或者是60天的时间可以恢复，具体的时间需要根据自身的情况决定。
如果自身的斑点症状比较严重，在治疗的过程中比较麻烦，而且需要多次治疗才能达到改善的效果，一般需要60天左右才能达到改善的效果，如果自身的斑点症状比较轻，只是做轻度的微调整，一般在30天左右能够达到改善的效果。
激光祛斑是属于一种物理治疗方法，主要是通过脉冲强光直接作用于皮肤深层的或是皮肤下的毛囊和周围干细胞失去活性，而且能够达到永久性脱毛的效果，同时不会对正常的皮肤或者是皮下组织造成损伤，治疗后的整体效果相对来说也是比较好的。
在日常生活中一定要注意好个人的皮肤护理工作，特别是在外出时一定要注意好防晒，减少紫外线对皮肤的照射，可以通过遮阳伞或者遮阳帽来达到防晒的效果。