咬肌大多数可以变小，要通过注射肉毒素或是咬肌切除手术的方法改善。
肉毒素注射在面部的咬肌部位可以使肌肉组织麻痹和营养阻断，还可以使肌肉萎缩和皮肤逐渐的收紧，从而可以达到受咬肌的效果，改善局部出现了比较肥大症状，使面部的五官看起来更加的协调和匀称，防止局部咬肌的肥大程度持续性的加重，容易使局部出现肿胀和疼痛的不良反应，随着皮肤组织修复症状和慢慢的减轻，属于是正常的术后反应，不用过分担心。
咬肌切除手术通常需要将面部局部肥大的咬肌组织适量的切除，有利于咬肌的大小恢复到自然的状态，整体提升面部的形象，从而可以改善局部部位出现的比较肥胖症状，短时间之内可以达到良好的变小效果，属于是有创操作，术后要做好伤口的护理工作，可以用碘伏清洗和消毒，防止出现发炎或者感染。