太阳穴疼缓解的方法，可以在医生指导下外用消炎的药膏涂抹，通过按摩和热敷等方式来缓解。
太阳穴有疼痛的症状，主要是精神过度焦虑紧张，局部受到了外伤，当太阳穴有凹陷的症状，可以通过注射玻尿酸丰太阳穴，注射玻尿酸丰太阳穴之后，都有可能会导致太阳穴有轻微疼痛的症状，在日常生活当中要养成良好的作息规律，每天保证充足睡眠质量，避免精神紧张。
1、外伤的因素引起，太阳穴疼痛症状不是特别严重的情况下，可以遵照医生的嘱托，外用消炎止痛的药膏涂抹，能起到消炎止痛的效果，及时缓解太阳穴疼痛的症状。
2、用双手适当的按摩太阳穴的部位，也能起到比较好的缓解疲劳效果，减轻疼痛感。
3、使用热毛巾做局部的热敷，能用来促进太阳穴的血液循环缓解太阳穴疼痛。