胸变大最简单方法选择假体填充或者自体脂肪填充，也可以通过注射玻尿酸改善。胸部的大小一般会受到饮食以及遗传和生活等因素出现改变，觉得自己的胸比较小时，需要通过做丰胸手术改善。
1、自体脂肪填充主要是抽取大腿或者腰腹部等健康脂肪，经过一系列筛选和分离之后可以形成脂肪颗粒，然后注射到胸部能让胸部的体积增大，增加个人的外在美观，通过自体脂肪填充可以避免手术之后出现排斥反应。
2、假体包括硅胶和膨体，需要在腋下或者乳晕部位做小切口，把假体经过全面消毒之后，放入到胸大肌部位，具有塑形功效，周围还具有脂肪包裹。
3、玻尿酸属于是一种透明质酸，人体里面本来就有玻尿酸成分，对于胸部出现了皮肤干燥等症状时，可以选择大分子的玻尿酸填充，起到滋润胸部的作用，还可以帮助胸部变大。