酵素一般不能减肥，对于减肥可以起到辅助的效果，但是并不能完全依靠酵素来减肥。长时间暴饮暴食或者是不爱做体育运动，会造成体内出现脂肪以及热量堆积，需要通过做减肥方式来改善，比如选择吸脂手术或者穴位埋线减肥，也可以通过光纤溶脂改善。
酵素可以起到润肠通便的作用，还可以避免大便出现干燥以及排便困难，在减肥过程中如果出现了排便困难，可能会对正常的减肥效果造成影响。吸脂手术需要对局部做微小切口，通过负压方式能把皮下堆积多余脂肪均匀吸出体外，穴位埋线主要是通过可吸收胶原蛋白线，通过微创手术方式可以埋穴位，促进脂肪燃烧，还可以抑制食欲，调节人体的胃肠道功能。
在减肥期间也要用过控制好自身的饮食，多吃各种新鲜蔬菜水果，补充机体所需要的维生素。