牙黄可以使用一些小苏打牙膏刷牙，以起到辅助美白的作用，有必要的情况下还需要及时的做洗牙或者冷光美白处理，可以加快牙齿美白程度的提升。
通过小苏打洗牙对牙齿能够起到清洁的作用，减少牙齿上的色素沉着情况，有助于美白程度的提升，但是每个人色素沉重的轻重程度不同，所以调理的效果有一定的偏差。
牙齿色素沉着比较严重的情况下，则需要做超声波洗牙或者激光洗牙，可以减少牙齿上的色素沉着以及牙结石或者牙斑菌，从而有助于牙齿美白程度的提升。
牙齿发黄比较严重的情况下，可以对局部做冷光美白一般会被牙齿表面涂抹美白剂，在冷光照射期间能够加快美白剂的吸收，从而有助于美白程度的提升。
牙齿美白期间要做好日常的保养工作，需要养成早晚刷牙的习惯，要避免吃含色素比较丰富的食物。