凸嘴怎么自己矫正

凸嘴想要自己矫正可以通过轻微按压的方式，但是效果可能不是特别明显，如果想要快速改善，需要先去医院口腔科做相关检查，针对具体情况，然后选择合适的方式做矫正。

在平时右手轻轻按压上颌部位，能够减轻肚子的症状，但是不能够达到快速的效果。如果嘴巴看起来不是特别美观，需要针对具体情况做改善，对单纯的牙齿排列不整齐导致的症状，需要通过配戴普通的钢丝牙的或者隐形牙的来做矫正，但是对于一些牙和骨畸影的，需要通过正规手术的方式来做改善，通过合适的方式，能够让嘴巴看起来更加的美观一些。但是在做矫正的时候，尽量选择大型的医疗机构，避免对牙齿部位情况造成影响。

在矫正过程当中还需要注意多加休息，短时间内尽量不要吃过于坚硬和粘黏性的食物，否则会影响正常恢复。