胸太软了下垂严重一般可以到医院通过丰胸手术治疗，同时也可以选择乳房悬吊手术来改善。
如果胸部松弛下垂比较严重，可以通过乳房悬吊手术，主要是采用人工韧带可以增加韧带弹性，让乳房恢复到原来的位置，对乳房起到提高的效果，变得更加有立体感或者是饱满感。
如果出现了明显的扁平，一般可以选择丰胸手术治疗丰胸的材料比较多，包括硅胶膨体或者是自体脂肪，同时还有玻尿酸不同的材料，可能维持的时间长短也会不一样，自体脂肪主要是从大腿内侧和臀部，抽取多余的脂肪填充的胸部，达到饱满的效果，维持的时间比较长，而且不容易出现排斥或是过敏反应，而且和真胸的手感比较相似。
手术治疗后要注意乳房的卫生，不能过度挤压或者过度手术，短时间内不能穿聚拢型的内衣。