消除牙龈肿痛一般可以通过药物治疗、切开引流、口腔卫生护理等方法改善。
1、发病早期一般需要配合医生使用消炎药物治疗，比如头孢或者是阿莫西林，这样能够加快炎症的吸收和消退，而且能够使症状尽快得到改善。但是药物的具体使用剂量一定要谨遵医嘱，最好不要盲目的用药，否则会对自身的健康造成影响。
2、如果牙龈肿胀的症状比较严重，而且出现了明显的脓性分泌物，需要通过切开引流术的方法改善，这样可以使脓性分泌物尽快的排出，而且能够使症状得到改善。治疗后还需要配合医生使用消炎药物治疗，这样能够加快伤口的愈合。
3、日常生活中一定要注意好口腔的卫生护理工作，养成每天刷牙的好习惯，然后可以通过使用生理盐水漱口，生理盐水能够达到杀菌消炎的作用，还能够达到促进肿胀消退的效果。