白萝卜炒着吃或者是煮着吃减肥，但只能够起到辅助减肥效果。
白萝卜属于比较常见的一种蔬菜，里面的营养价值也是比较高的，其中的维生素含量比较高，在摄入到人体当中之后，可以满足体内的营养元素，也能够补充体内的微量元素，同时也能够促进肠道蠕动，有利于大便的排出，对于前列腺的毒素和垃圾排出也能够起到帮助效果，对于减肥也能够起到辅助效果，但是主要针对体型肥胖症状比较轻微的人群需要长期坚持才可以看到明显的效果。
对于体型肥胖症状比较严重的人群，单纯通过吃白萝卜是达不到减肥效果的，然后就需要通过做抽脂手术的方式来改善，这是属于目前认为减肥比较快的一种方式，主要是通过负压原理在皮肤上面做一个小切口，然后再把体内多余脂肪给它抽出来。