皮肤干燥可以多吃一些富含维生素的水果效果比较好，这样能够达到辅助改善的效果。
富含维生素的水果主要包括香蕉、苹果、火龙果、猕猴桃、草莓等，这水果中含有丰富的营养物质，而且能够达到滋润皮肤的作用，对于自身的皮肤状态也能达到辅助调理的效果，但是需要长期坚持。
如果自身的皮肤干燥症状比较严重，可以通过水光针注射的方法改善，也可以通过玻尿酸填充的方法调整。水光针里面含有丰富的透明质酸和胶原蛋白，这两种都是皮肤所需要的主要营养物质，主要能够达到滋润皮肤的作用，还能够达到延缓皮肤衰老的效果，玻尿酸是属于一种透明质酸，主要可以改善皮肤缺水所引起的紧致感或者是干燥。
日常生活中一定要注意好个人的皮肤护理，尽量选择适合自己肤质的护肤品，比如补水型或者是保湿型。同时还需要多注意休息，合理安排作息时间。