皮肤干燥吃什么好

发布时间:2021-09-05 08:00:00 1009人阅读
王晓彦主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院

皮肤干燥可以多吃一些富含维生素比较丰富的水果或者蔬菜,同时也需要及时的做皮肤的补水,做好日常的保养工作,有助于局部水润的恢复。

皮肤干燥可以多吃一些富含维生素比较丰富的香蕉或者苹果以及橙子或者柠檬,这些水果当中的维生素C和维生素E比较丰富,可以起到滋润皮肤的作用,可以改善皮肤脱水引起的干燥或者脱皮。如果皮肤干燥比较严重的情况下,则需要通过水光针的方式来改善,一般会通过皮下注射的方式直接的补充肌肤所需的营养物质,能够达到锁住水分的作用,也可以达到补水的效果,能够缓解皮肤的缺水。

在日常生活中可以使用一些补水的面膜或者使用一些冻干粉,也能够达到滋养皮肤的作用,可以避免皮肤干燥程度加重。在补水期间要做好自身的防晒工作,有助于效果的提升。