屁股大想要改善通常需要通过合理的体育锻炼，另外也可以去正规医疗机构做吸脂手术，或者是注射溶脂针。
1、屁股出现偏大的症状，可能是在日常生活当中缺乏运动锻炼造成的，也有可能是暴饮暴食导致的，需要通过体育锻炼来做改善，每天要坚持一个小时左右的有氧运动锻炼，可以将体内的一些热量以及油脂消耗掉，改变局部出现的脂肪堆积的症状。
2、如果脂肪堆积比较严重，需要做吸脂手术，是在皮肤比较隐蔽的位置做一个小的切口，然后将局部多余的一些脂肪组织去除掉，可以达到一定瘦屁股的效果，使屁股从外观看起来更加的美观。
3、注射溶脂针之后，能够将屁股当中的一些脂肪组织溶解成比较细的颗粒状之后，会随着个人的淋巴系统以及血液循环排出体外，达到减肥的效果。