红蓝光祛痘一般是有一定效果的，这属于一种比较常见去除痘痘的方式。
红蓝光照射祛痘的时间比较短，见效也较快，在做治疗的时候主要是利用仪器产生的能量直接对局部的皮肤照射，可以将皮肤当中的一些炎症以及毒素排除掉，改变皮肤上面出现的一些长痘的症状，治疗过程当中是比较安全的，不会对皮肤造成太大的副作用，也不会产生依赖性，是没有任何刺激作用的。
皮肤上面出现长痘症状，多数与不注意皮肤表面清洁无论有着加大关系，也有可能是吃了一些过于辛辣和刺激性的食物导致的，因此在去除痘痘过程当中需要做好相应的卫生护理措施，尽量不要对局部的皮肤过度的摩擦或者撞倒。尤其是在饮食上，需要选择一些比较清淡和容易消化吸收类的食物，尽量不要吃辣椒、火锅、烧烤、芥末等过于刺激性的食物。