牙齿增白的原理是让美白剂附着在牙齿表面。牙齿增白是通过冷光美白的方法，是通过在牙齿上涂抹一种特殊的美白剂，然后采用高强度的蓝光源对美白剂进行照射，短时间内让美白剂附着在牙齿表面，让牙齿变白。牙齿美白后尽量不要抽烟，不要吃颜色深的食物，如咖啡等。
1、牙齿增白多少钱一次
美白牙齿的方式比较多，而具体的美白牙齿价格要看具体是用哪一种方式，不同的方式价格是有一定的差别的。如果通过冷光美白这种方式，一般价格应该是在2000元左右，一般冷光美白这种方式效果比较明显，而且速度比较快。
如果是传统药物美白，价格相对低廉一些，但是效果要比较慢，价格在500元左右。另外，费用方面的问题也要看具体的牙齿情况，或者是医院等级不同价格也是有一定的差别。
2、牙齿增白最有效的方式
美白牙齿的方法主要有两种，一种是冷光美白，另一种是超声洁治和牙面抛光。
冷光美白主要是针对牙齿内源性染色导致的牙齿发黄、发黑，比如四环素牙、氟斑牙，天生牙齿发黄或者随着年龄增长，牙齿越来越黄的患者，都可以通过冷光美白来漂白牙齿，提升牙齿的色调，也可以在医生的指导下采用家庭美白套装进行美白治疗。
超声洁治是针对牙齿外源性着色导致的牙齿发黄、发黑，比如长期吸烟、喝茶的人，牙面上会有一层烟渍和茶渍，使得牙面发黑不美观。