左旋肉碱黑咖啡是不能减肥的，而且还会出现身体损伤。
减肥产品的种类有很多，左旋肉碱黑咖啡中会有大量的咖啡因，在喝了之后可以起到兴奋神经的作用，能促进皮下脂肪分解和燃烧，在长期大量喝之后，还会出现消化系统刺激或者是出现神经功能紊乱，会影响正常的睡眠，还会出现心情烦躁等。减肥最好选择健康和科学的方法，出现少量脂肪堆积是可以适当吃些粗纤维食物，然后配合有氧运动来锻炼，能促进体内多余脂肪分解和燃烧。肥胖比较严重时，可以选择抽脂手术来治疗，需要从脂肪较多部位切口，然后使用专业的仪器，通过负压原理将脂肪排出在手术之后能快速改善体型。
在减肥成功之后还需要改善饮食，可以让体型维持在减肥之后的状态，连续半年到一年左右，还能让脂肪细胞产生记忆。