柠檬水瘦身法效果好吗?

柠檬水瘦身法效果通常不是特别好，若想要快速改变身体出现的肥胖症状，需要去医院做吸脂手术。

柠檬水能够起到一定辅助减肥的效果，主要是摄入之后能够加快胃肠的蠕动，缓解便秘症状，是肠道当中的一些热量以及油脂排除掉，但是不能够快速改变身体出现的肥胖症状，只能够辅助减肥。对于身体脂肪堆积比较严重的需要做吸脂，在做手术的时候，主要是在局部的皮肤上面做一个小的切口，然后利用负压吸引的方式，将皮肤当中的一些脂肪组织去除掉，在手术之前会使用一些麻醉药物，不会感觉到明显的疼痛症状。

在手术后需要穿上塑身衣，能够避免局部皮肤上面出现凹凸不平的症状，在短时间内尽量不要做剧烈的运动锻炼，避免影响到正常的伤口愈合。在平时需要控制好饮食习惯，尽量不要吃一些高热量类的饮食。