牙龈肿痛快速止痛方法可以口服一些消炎或者止痛药，同时也可以到医院做根管治疗。
轻微的牙龈肿胀和疼痛，一般可以口服药物来得到改善，同时也可以用生理盐水和双氧水进行交替冲洗，如果长时间没有得到缓解，需要到医院做根管治疗，主要针对牙齿的部位上药，可以清除牙齿中的坏死物质，杀死神经，改善牙齿疼痛的现象。
牙齿疼痛的原因比较多，可能是出现了智齿或者蛀牙，也有可能是身体上火或者患有牙周炎和牙髓炎，牙结石对牙龈造成严重刺激所引起，需要到口腔科做全面检查，根据牙齿的情况来选择合理的治疗方式，也可以定期到医院做超声波洗牙治疗，可以去除牙结石或者牙菌斑维持口腔健康，减少口臭。
要注意多吃一些柔软的食物，避免增加牙齿的负担，同时还要注意早晚刷牙。