早上能洗头吗

早上尽量不要洗头发，但是不能够频繁的清洗。

通过适当的洗头，能够达到去除头屑，同时还能够改善头皮瘙痒，但是在洗头发的时候尽量选择温和型的洗发水或者洗发膏，同时还需要注意好水温最好和皮肤的温度接近。但是不能够频繁的清洗，否则会导致头发出现干枯状态，而且还会出现头发毛糙，一旦出现头发毛糙后就要通过蛋白矫正的方法做调理，主要是将蛋白质均匀的涂抹在头发部位，这样能够达到滋润头发的作用，还能够使头发变得更加的柔顺，对于头发干枯或者是毛躁也能够起到很好的调理，还不会对自身头发造成损伤。

日常生活中一定要注意好头发的护理工作，不要经常染发或者是烫发，因为染发剂中含有化学性成分，可能会对头发造成损伤，对于自身的健康也会造成影响，每年染发的次数一般需要控制在一次或者是两次。