牙垢牙黄可以通过超声波洗牙、牙齿抛光、冷光美白等方法来做改善，能够达到快速去除的效果。
1、超声波洗牙主要是利用超声波震荡的原理作用于牙齿的，可以有效的清除牙齿上面的牙菌斑和牙结石，也能把牙齿上面的污垢组织清洁干净，从而达到改善牙齿发黄的状态，也能达到预防口腔炎症性病变的效果。
2、冷光美白主要是把一种美白剂涂抹到牙齿上面的，然后再通过使用冷光仪器照射，能够达到分解牙齿上面色素颗粒的效果，可以有效的改善牙齿发黄或者是牙齿发黑的症状，也能使牙齿变得更加的白皙。
3、牙齿抛光主要是利用一种专业的抛光仪器作用于牙齿的，能够把牙齿上面的一层牙本质清除干净，也能达到快速的改善牙垢以及牙齿发黄的状态。在治疗期间要尽量避免吃一些辛辣和刺激性比较强的食物。