喝豆浆一般是可以美白的，能够达到辅助美白皮肤的作用。
豆浆里面含有丰富的植物蛋白，同时里面含有丰富的维生素，能够达到美白皮肤和滋润皮肤的效果，但是不能够达到立竿见影的效果，只能够达到辅助调理。
如果自身的皮肤颜色发黑症状比较严重，一般需要通过医美的方法改善皮肤美白针注射或者是激光。美白针的主要成分是美白因子，主要能够达到清除自由基的效果，而且能够加快皮肤下的黑色素颗粒尽快的溶解，从而达到美白皮肤的效果。激光主要是通过调Q激光或者是二氧化碳点阵激光，需要通过脉冲强光直接作用于皮肤深层，能够刺激皮肤下的胶原蛋白再生，还能够达到修复皮肤的作用。
日常生活中一定要注意好皮肤的护理工作，不要长时间紫外线照射，可以通过遮阳伞和遮阳帽来达到防晒效果。