洁牙器有用。最好可以选择去医院对牙齿清洁可以减少对牙齿产生的刺激，必要时可以选择超声波洗牙或者喷砂洗牙改善，长时间刷牙不彻底或者不注重口腔的护理，会造成牙齿出现颜色改变，需要通过做修复改善。
通过洁牙器可以帮助牙齿表面的牙垢去除，局部受到了食物，残渣堆积引起细菌滋生，可以通过用洗牙器清洁能减少不良反应发生。如果牙齿表面出现了牙结石或者牙菌斑，最好可以选择洗牙方式来改善，超声波洗牙主要是采取超声波振动原理，可以帮助牙齿表面的牙菌斑以及牙结石去除起到清洁口腔的作用，还可以帮助牙齿恢复到正常的美白度。喷砂洗牙主要是采取高压氧以及珍珠盐，对牙齿作为进一步的清洁，能帮助咖啡渍以及茶渍清除。
在日常生活中需要做好口腔的护理，养成早晚刷牙和饭后漱口的习惯，能减少食物残渣在局部堆积，形成严重性感染。