生吃白萝卜只可以起到辅助减肥的作用，但是身体比较肥胖的情况下不可以快速的减肥，需要通过医美的方式来减肥。
白萝卜是属于一种含膳食纤维比较丰富的食物，在摄入以后能够达到促进肠胃蠕动的作用，减少肠道内的油脂物质堆积，避免大量的脂肪生成也能够增加饱腹感，减少食物的摄入，有助于体内脂肪形成的减少达到减肥的作用。并不可以起到分解脂肪的作用，如果身体脂肪比较多的情况下，并不可以快速的瘦身，可以通过冷冻溶脂的方式来减肥。
冷冻溶脂期间一般会通过液氮冷冻的方式，在低温的环境下，对局部的脂肪细胞产生一定的破坏作用，促使脂肪细胞的萎缩，同时会通过人体代谢的方式逐渐的排出体外，减少体内的脂肪生成，从而能够起到减肥的效果，使形体更加的美观。